In meinen Kursen bereite ich dich ganzheitlich auf die Geburt vor – körperlich, mental und emotional. Du lernst Atemtechniken, Geburtspositionen und bekommst alltagstaugliche Tipps, um gestärkt und selbst bestimmt durch diese besondere Zeit zu gehen. Auch dein/e Partner/in ist herzlich willkommen – für eine gemeinsame Vorbereitung auf euer großes Erlebnis. Bitte mitbringen: Mutterpass, Versichertenkarte, bequeme Kleidung, Kuscheldecke, deine Lieblingspuppe, großes Handtuch und einen Snack. Bitte komme ein paar Minuten früher, damit wir pünktlich starten können. Die Kursdauer beträgt 480 Minuten.

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