Geburtsvorbereitungskurse

Mit Vertrauen und Wissen in die Geburt

In meinen Geburtsvorbereitungskursen begleite ich dich ganzheitlich auf deinem Weg zur Geburt – körperlich, mental und emotional. 🤍 Du lernst hilfreiche Atemtechniken, verschiedene Geburtspositionen und bekommst alltagstaugliche Impulse, die dir Sicherheit geben und dich stärken – für eine selbstbestimmte und bewusste Geburt. Auch dein/e Partner/in ist herzlich willkommen. Gemeinsam könnt ihr euch auf dieses besondere Erlebnis vorbereiten, euch austauschen und als Team in diese neue Lebensphase starten. ✨

Bitte mitbringen:
Bequeme Kleidung, eine Kuscheldecke, ein großes Handtuch, deine Lieblingspuppe sowie einen kleinen Snack für zwischendurch.

📍 Kursorte:
Düssel Mami, Grafenberger Allee 368, 40235 Düsseldorf

🕒 Dauer:
8 Stunden – bitte komme ein paar Minuten früher, damit wir ganz entspannt und pünktlich starten können.

💡 Hinweis zu den Kosten:

Die Kosten für deine Teilnahme werden in der Regel direkt von deiner gesetzlichen Krankenkasse übernommen. Für die Teilnahme deines/deiner Partners/Partnerin fällt eine separate Gebühr an. Diese ist eine Selbstzahlerleistung und wird nicht automatisch von der Krankenkasse übernommen. Einige Krankenkassen erstatten den Betrag jedoch ganz oder teilweise – bitte informiere dich hierzu direkt bei deiner Kasse.

🌿 Warum ein Geburtsvorbereitungskurs?

Die Geburt ist ein einzigartiges Erlebnis – und gleichzeitig etwas, das viele Fragen, Unsicherheiten und vielleicht auch Ängste mit sich bringt.

Eine gute Vorbereitung hilft dir, Vertrauen in dich und deinen Körper zu entwickeln.
Du bekommst Wissen, Sicherheit und Werkzeuge an die Hand, die dich durch die Geburt begleiten.

Es geht nicht darum, alles „perfekt“ zu machen – sondern deinen eigenen Weg zu finden. 🤍